Zjistěte, zda sonický kartáček na zuby je pro vás vhodný
Kvíz: Je sonický kartáček pro vás?
Odpovězte na několik jednoduchých otázek a zjistěte, zda by vám sonický kartáček na zuby mohl přinést výhody.
Výsledek
Vypočítávám vaše výsledky...
Stále používáte běžný ruční kartáček a přesto máte záněty dásní nebo často krvácí dásně? Možná je čas přemýšlet o sonickém kartáčku na zuby. Nejde o nějaký futuristický vynález z budoucnosti - sonické kartáčky jsou už desítky let součástí denní hygieny u mnoha lidí, a zubní lékaři je doporučují nejen pro dospělé, ale i pro děti. Ať už jste příznivcem technologií nebo jen někdo, kdo chce mít zdravější ústa, sonický kartáček může být přesně to, co potřebujete.
Co vlastně sonický kartáček dělá jinak?
Běžný kartáček potřebuje, abyste ho pohybovali rukou - dopředu, dozadu, kruhově. Sonický kartáček to za vás udělá. Jeho štětce vibrují rychlostí až 31 000 pohybů za minutu. To je téměř pětkrát rychlejší než nejrychlejší ruční kartáček. Tyto vibrace nejen čistí zuby, ale vytvářejí i mikroproudy v zubní pastě a slinách, které pronikají i mezi zuby a pod dásně tam, kde ruka nedosáhne.
Není to jen o rychlosti. Je to o přesnosti. Sonický kartáček nevyžaduje silný tlak. Stačí ho jen lehce přiložit ke zubům a nechat ho pracovat. Pokud ho budete tlačit příliš silně, můžete poškodit dásně. To je jedna z hlavních výhod - snižuje riziko poškozování dásní a skloviny, které často vzniká při příliš agresivním čištění ručním kartáčkem.
Proč jsou sonické kartáčky lepší než běžné?
Podle studie z Journal of Clinical Periodontology z roku 2023 byli pacienti, kteří používali sonický kartáček po dobu tří měsíců, o 21 % méně trpěli záněty dásní než ti, kteří používali ruční kartáčky. Zároveň odstranili o 10 % více plaku - a to i v těch nejtežších oblastech, jako jsou mezery mezi zuby nebo u zubů v zadní části úst.
Nejde jen o čistotu. Sonický kartáček také pomáhá zpomalit tvorbu zubního kamene. Když plak neodstraníte včas, mineralizuje se a stává se kamenem - a ten už neodstraníte doma. Potřebujete k tomu návštěvu zubního lékaře. Sonický kartáček toho zabraňuje.
Někdo říká: „Ale já si čistím zuby dva minuty, stejně jako doporučují.“ Ano, ale jak? Pokud jste při čištění používali jen pohyb dopředu-zadu a zapomněli na mezery, nebo pokud jste tlačili příliš silně, pak jste nečistili efektivně. Sonický kartáček vás nevyžaduje, abyste se snažili „správně“ čistit. Stačí ho držet na zubech a nechat ho dělat práci.
Co je speciálního na Curaprox?
Mezi značkami sonických kartáčků je Curaprox jedna z nejvěrohodnějších. Není to jen další výrobek z regálu. Curaprox byl vyvinut švýcarským zubním lékařem a jeho týmem v 90. letech s jedním cílem: udělat kartáček, který je tak jemný, že ho můžete používat i na citlivé dásně, ale zároveň tak účinný, že odstraní plak, který ostatní kartáčky přehlížejí.
Štětce Curaproxu jsou zhotoveny z ultrajemného polyesteru - jemnější než lidský vlas. Mají 5 460 štětin, což je více než dvojnásobek běžného kartáčku. A přesto jsou měkké jako vata. To je důvod, proč je Curaprox doporučen pro lidi s citlivými dásněmi, po ortodontickém ošetření nebo po zubním zákroku.
Curaprox CS 5460 je jedním z nejprodávanějších modelů na trhu - a proč? Protože funguje. Není třeba kupovat dražší modely s desítkami režimů. Stačí jeden - správný. A když ho doplníte o sonickou základnu, která vám dává přesně nastavitelnou frekvenci, máte nástroj, který vám zubní lékař může doporučit s čistým svědomím.
Kdo by měl sonický kartáček používat?
Nejde jen o ty, kteří mají problémy s dásněmi. Sonický kartáček je vhodný pro každého, kdo chce zlepšit svou hygienu. Tady je seznam, kdo z něj má největší výhodu:
- Lidé s citlivými dásněmi - měkké štětce a menší tlak znamenají méně bolesti a krvácení.
- Osoby s ortodontickými aparátami - mezery mezi drátky a zámkami jsou těžko čistitelné. Sonický kartáček proniká do těchto prostorů automaticky.
- Děti - mnoho dětí se nechce čistit zuby, protože jim to přijde nudné. Sonický kartáček s příjemným zvukem a jednoduchým použitím je pro ně atraktivnější. Curaprox má i modely s barevnými štětci a časovači, které děti milují.
- Starší lidé - pokud máte problémy s pohyblivostí ruky, sonický kartáček vám ušetří únavu a zároveň zlepší čištění.
- Lidé s implantáty - implantáty potřebují stejně důkladnou péči jako přirozené zuby. Sonický kartáček je ideální pro čištění kolem kovových stěn.
Je sonický kartáček drahý?
Ne. Za základní model s jednoduchou základnou zaplatíte kolem 2 000 Kč. To je víc než za běžný kartáček, ale méně než za dva roky nákupu kvalitních ručních kartáčků a zubních past. A přitom máte nástroj, který vám může ušetřit tisíce korun na zubních zákrocích - na léčbu zánětů, na odstranění kamene, na výplně nebo dokonce na implantáty, pokud se váš zubní zdraví zhorší.
Štětce se mění každé tři měsíce - to je stejně jako u běžných kartáčků. Cena výměnných štětců je podobná. A pokud si vyberete Curaprox, máte jistotu, že štětce nejsou z levného plastu - jsou vyrobeny pro dlouhodobé použití a odolnost proti bakteriím.
Co si pamatovat při prvním použití?
První den může být zvláštní. Zvuk je jiný. Citlivost dásní může být vyšší. To je normální. Nezatěžujte si to. Začněte s nejnižší rychlostí, používejte jen lehký kontakt a čistěte jen 30 sekund na čtvrtinu úst. Postupně zvyšujte dobu až na dvě minuty.
Nepoužívejte příliš mnoho zubní pasty - stačí velikost hrášku. Příliš mnoho pěny může ztížit viditelnost a vám i zubnímu lékaři při prohlídce.
Nezapomeňte na jazyk. Sonický kartáček lze jemně použít i na povrch jazyka - odstraníte tak bakterie, které způsobují zápach z úst.
Je to pro vás?
Pokud jste se už někdy ptali: „Proč mi krvácí dásně?“, „Proč mi stále vzniká plak?“, „Proč mi zubní lékař říká, že mám problémy, když si čistím zuby?“ - pak je odpověď pravděpodobně v tom, jak čistíte, ne že čistíte málo. Sonický kartáček není zázrak. Je to nástroj, který vám umožní čistit lépe, bez úsilí, bez bolesti a s větší jistotou.
Neříkám, že musíte koupit nejdražší model. Neříkám, že všechny sonické kartáčky jsou stejné. Ale pokud hledáte spolehlivý, vědecky podložený a zubními lékaři doporučovaný nástroj, pak Curaprox je jedna z nejlepších volb na trhu. A to nejen proto, že je dobrý. Ale protože funguje - každý den, každý týden, každý měsíc.
Je sonický kartáček bezpečný pro děti?
Ano, pokud je vybrán správný model. Curaprox má speciální sonické kartáčky pro děti od tří let s měkčími štětci, nižší rychlostí vibrací a časovačem, který signalizuje, kdy má dítě přesunout kartáček na další část úst. Děti často raději čistí zuby, když je proces zábavnější - a sonický kartáček s jemným zvukem a barevným designem to umožňuje.
Můžu používat sonický kartáček s implantáty?
Ano, a dokonce je to doporučeno. Sonický kartáček je ideální pro čištění kolem implantátů, protože jeho vibrace odstraňují plak bez nutnosti tlačit - což by mohlo poškodit tkáň kolem implantátu. Curaprox CS 5460 je často doporučován zubními protetiky pro pacienty s implantáty.
Je třeba používat speciální zubní pastu?
Ne. Můžete používat jakoukoli kvalitní zubní pastu. Neexistuje žádná „sonická“ pasta. Ale doporučuje se vybírat pasty bez agresivních abraziv, které by mohly poškodit sklovinu. Pasty s fluoridem jsou vždy dobrá volba, protože chrání zuby před kávou a kyselostí.
Jak často se mění štětce?
Každé tři měsíce - stejně jako u běžných kartáčků. Ale u sonických kartáčků je důležité sledovat stav štětin. Pokud se začnou roztáhovat, ztrácíte efektivitu. Curaprox štětce jsou vyrobeny z materiálu, který se déle drží tvaru, ale i ony se nakonec opotřebí. Pokud štětce vypadají značně opotřebované, měňte je dříve.
Je sonický kartáček vhodný pro lidi s citlivými zuby?
Ano, často je dokonce lepší volbou než ruční kartáček. Díky jemným štětce a minimálnímu tlaku snižuje podněty na citlivé zuby. Curaprox nabízí i modely s režimem pro citlivé zuby, který snižuje frekvenci vibrací. Pokud máte citlivost, začněte s nejnižší rychlostí a postupně zvyšujte.
Napsal Radim Pospíšil
Vše od autora: Radim Pospíšil