Jak se projevuje citlivost zubů: příznaky, které byste neměli ignorovat

Citlivost zubů není jen drobné nepříjemné pocit při pítí ledového nápoje. Je to signál, že něco není v ústech v pořádku. Mnoho lidí si to vykládá jako „jen taková věc“, ale když to trvá déle než pár dní, může to být začátek většího problému. Citlivost zubů se projevuje různě - někdo cítí ostrou bolest jen při studeném, jiný při sladkém nebo dokonce při dechu. Ať už se projevuje jakkoliv, je to signál, který byste neměli ignorovat.

Co přesně cítíte, když máte citlivé zuby?

Nejčastější příznak je náhlá, ostrá bolest, která přichází a odchází rychle - obvykle během pár sekund. Tato bolest se obvykle objevuje při konzumaci:

• studenej nebo horké jídlo a nápoje
• sladkých potravin nebo nápojů
• kyselých potravin, jako je citron, kvasnice nebo octo
• při dýchání studeného vzduchu
• při čištění zubů, pokud používáte tvrdou kartáček nebo agresivní techniku

Ne každá bolest zubů je citlivost. Pokud bolest trvá déle než pár sekund, je hluboká, nebo se objevuje i bez podnětu, může to být znamení kazu, zánětu v zubním nervu nebo abscesu. Citlivost je obvykle krátkodobá a reaktivní - reaguje na konkrétní podnět.

Proč se zuby stávají citlivými?

Zuby jsou chráněny vrstvou zubní emal - nejtvrdší tkání v lidském těle. Pod ní je dentin, který obsahuje tisíce malých kanálků vedoucích k zubnímu nervu. Když se emal vybrousí nebo zanikne, tyto kanálky jsou vystaveny. Každý podnět - studený vzduch, sladké pivo, kyselá šťáva - pak přímo stimuluje nerv a vzniká bolest.

Nejčastější příčiny ztráty emal nebo odhalení dentinu:

• Zubní kámen - znečištění na zubech, které způsobuje zánět dásní a jejich odtažení, tím vystavuje kořen zubu
• Příliš agresivní čištění - čištění zubů tvrdým kartáčkem nebo silným škrábáním způsobuje opotřebení emal, zejména u zubů u dásní
• Kyselé potraviny a nápoje - limonády, energetické nápoje, kvasnice, citrony a víno postupně rozkládají emal
• Bruxismus - škrábání a zatížení zubů během spánku může emal vybrousit
• Odtažení dásní - způsobené zánětem, genetikou nebo nesprávným čištěním, odhaluje měkčí kořenovou část zubu, která nemá emal
• Odšťavňování zubů - některé léky nebo léčby, jako je chemoterapie, mohou způsobit zvýšenou kyselost ve slinách

Co dělat, když zuby citlivě reagují?

Nejprve neztrácejte čas. Pokud to trvá déle než týden, jděte k zubnímu lékaři. Ale dokud se nezhlédnete, můžete začít s těmito kroky:

1. Přepněte na zubní pastu pro citlivé zuby - obsahuje látky jako hydroxyapatit nebo strontium chlorid, které uzavírají dentinové kanálky. Nejde o okamžitý efekt - potřebujete 2-4 týdny pravidelného používání, aby se bolest začala snižovat.
2. Používejte měkký kartáček - nejde o to, jak silně čistíte, ale jak čistě. Měkký kartáček a jemné kruhové pohyby zabraňují dalšímu poškozování.
3. Nečistěte zuby hned po jídle - pokud jste snědli něco kyselého, počkejte 30 minut, než se zuby očistíte. Kyselina zeměkoule emal, a čištění hned potom ji jen víc poškodí.
4. Omezte kyselé potraviny - neznamená to, že musíte přestat pít citronovou vodu. Ale můžete ji pít přes slámku a vypláchnout ústa vodou po každém pití.
5. Uvažujte o ochranné destičce - pokud škrábáte zuby ve spánku, zubní lékař vám může vyrobit pružnou ochrannou destičku, která zabraňuje opotřebení emal.

Když se to nezlepší - co může lékař udělat?

Profesionální léčba je efektivní, když domácí opatření nestačí. Zubní lékař může:

• Nanést fluoridový gel nebo lak - silnější než běžné pasty, pomáhá obnovit emal a zavřít kanálky
• Zakrýt odhalené kořeny - pomocí kompozitního materiálu, který zabraňuje kontaktu s podněty
• Odstranit zubní kámen a léčit zánět dásní - když je příčinou parodontit, léčba zánětu zastaví další odtažení dásní
• Navrhnout ošetření zubního nervu - pokud je citlivost příznakem hlubokého kazu nebo zánětu nervu

Nikdy nečekáte, až „to projde“. Citlivost zubů se nevyléčí sama. Pokud neřešíte příčinu, problém jen roste. Odtažené dásně se nevrátí. Emal se neobnoví. A každý další kousek odhaleného dentinu znamená větší bolest a vyšší riziko kazu.

Je citlivost zubů něco, co se může stát i dětem?

Ano. Děti mohou mít citlivé zuby z několika důvodů:

• Příliš časté pití sladkých nápojů - například limonády, ovocné šťávy, energetické nápoje
• Nesprávné čištění - děti často čistí zuby jen rychle a neúplně
• Výměna zubů - když vyrůstají trvalé zuby, může dočasně docházet k citlivosti, ale to je normální a mizí během týdnů
• Zubní kámen - i děti mohou mít kámen, pokud nečistí zuby řádně

Nejlepší je začít s pravidelnými návštěvami zubního lékaře od 2. roku věku. Pokud dítě stěžuje na bolest při jídle nebo pití, nečekáte - jděte na prohlídku.

Co neudělejte, když máte citlivé zuby?

Některé „triky“ z internetu mohou zhoršit situaci:

• Nepoužívejte kyselé domácí přípravky - například ocet nebo citron na čištění zubů. To je jako kdybyste zubní emal brusili kyselinou.
• Nepoužívejte tvrdé kartáčky - ani „pro silnější čištění“. To jen způsobí více poškození.
• Nepřestávejte čistit zuby - to je nejčastější chyba. Lidé si myslí, že když zuby bolejí, měli by je čistit méně. Ale naopak - potřebujete je čistit pravidelně, jen jinak.
• Nepoužívejte bělící pasty - ty obsahují abrazivní látky, které dále poškozují emal.

Je citlivost zubů příznakem něčeho vážnějšího?

Ano. Pokud:

• bolest trvá déle než 10 dní i po změně zubní pasty
• bolest je neustálá, nejen při podnětu
• vidíte červené, krvácející dásně
• zub je ztmavlý nebo má zánět kolem něj
• bolest se šíří do ucha, čela nebo krku

Tyto příznaky mohou znamenat:

• hluboký káz
• zánět zubního nervu (pulpytis)
• absces
• parodontit

Všechny tyto stavy vyžadují lékařskou péči. Nečekání může vést k ztrátě zubu, infekci nebo dokonce k rozšíření infekce do celého těla.