Jak se zbavit žlutých skvrn na zubech?

Pochopení Proč naše Zubě Zapíná Žlutá

Nejdříve, musíme pochopit proč naše zuby začínají žloutnout. Jak asi víte, naše zuby nejsou přirozeně zářivě bílé. Mají mírně nažloutlý odstín díky vrstvě zuboviny, která je pod sklovinou. Sklovina se s časem opotřebuje a zubovina se projevuje více. Kromě toho, řada potravin a nápojů může způsobit skvrny na zubech. Káva, čaj, červené víno, cola a některé ovoce a zeleniny mohou způsobit skvrny. Kouření a žvýkání tabáku je také velkým přispěvatelem ke skvrnám na zubech. A nakonec, žluté zuby mohou být také důsledkem stáří, určitých léků, přílišného množství fluoridu nebo genetických faktorů.

Domácké Metódy Jak se Zbavit Žlutých Skvrn

Existují různé domácí metody pro odstranění žlutých skvrn na zubech. Jednou z nejjednodušších je pravidelné čistění zubů. Pravidelné každodenní čistění zubů stále ještě zůstává jedním z nejefektivnějších způsobů, jak udržovat zuby bílé. Použití bělící zubní pasty může také pomoci. Některé zubní pasty obsahují abrazivní složky, které pomáhají odstranit skvrny na povrchu zubů. Další možností je použití domácích bělících setů. Tyto sady často obsahují pruhy nebo formy napuštěné bělícím gelem, které se aplikují na zuby. Je důležité pečlivě sledovat návod k použití, aby nedošlo ke škodám na sklovině zubů.

Výživa a Životní Styl

Vaše strava a životní styl mohou mít také velký vliv na barvu vašich zubů. Například konzumace potravin a nápojů, které skvrní vaše zuby, může způsobit zjevné změny v jejich barvě. Zkuste omezit konzumaci kávy, čaje, červeného vína a coly a pokuste se omezit kouření nebo žvýkání tabáku, pokud se těmto návykům věnujete. Konzumace jídla bohatého na vlákninu může také pomoci odstraňovat skvrny na zubech. Ovoce a zelenina jako jablečka, mrkev a celer jsou skvělé pro čištění zubů přirozenou cestou.

Návštěva Zubního Lékaře

Někdy může být potřeba profesionální čištění, aby se zbavily skvrny na zubech. Vašeho zubní lékař může odstranit pevné skvrny a povlaky, které se hromadí na zubech, a může také provést bělení zubů pro zlepšení jejich barvy. Profesionální bělení zubů obvykle zahrnuje aplikaci bělícího gelu na zuby a následné osvětlení gelu speciální lampou. Tento proces lze opakovat několikrát za sebou, aby se dosáhlo požadovaného výsledku. Ale pamatujte, že profesionální bělení zubů, i když je obvykle účinné, může také způsobit citlivost zubů.

Alergie a Citlivost na Zubní Bělení

Některé lidi mohou mít alergické reakce nebo citlivost na bělící gel používaný při bělení zubů. Příznaky mohou zahrnovat pálení dásní, bolest zubů, nebo zvýšenou citlivost na horké nebo studené. Pokud máte alergii nebo citlivost, je důležité o tom informovat svůj zubního lékaře. Mohou vám doporučit jiné metody bělení nebo vám poskytnout léky na zmírnění příznaků.

Dlouhodobá Péče o Vaše Zubě

Dlouhodobá péče o vaše zuby je důležitá pro udržení jejich bílé barvy. Toto zahrnuje pravidelné čištění zubů, používání bělící zubní pasty, omezení potravin a nápojů, které mohou skvrnit zuby, a pravidelné návštěvy u zubního lékaře. Vždy byste měli dodržovat doporučení svého zubního lékaře, pokud jde o péči o vaše zuby. A pamatujte, že přestože je bílý úsměv pěkný, zdravé zuby a dásně jsou mnohem důležitější!

A to je vše, co potřebujete vědět o tom, jak se zbavit žlutých skvrn na zubech. Doufám, že jste našli tyto tipy užitečné a že vám pomohou dosáhnout bílého a zdravého úsměvu, který si zasloužíte!