Jak vybrat správný způsob bělení zubů pro vás

Chcete mít bílé zuby, ale nevíte, který způsob bělení je pro vás skutečně vhodný? Mnoho lidí si myslí, že nejrychlejší nebo nejlevnější řešení je nejlepší - ale to není pravda. Některé metody mohou poškodit email, způsobit citlivost nebo dát výsledek, který rychle zmizí. Správný způsob bělení zubů závisí na vašich zubech, vašem zdraví a tom, co očekáváte. Zde je přehled, jak si vybrat to pravé - bez přehánění a bez rizik.

Co způsobuje tmavší zuby?

Předtím než se rozhodnete pro bělení, musíte vědět, proč vůbec vaše zuby nejsou bílé. To vás vede k tomu, který způsob bělení bude účinný. Tmavší zuby mohou být způsobeny několika věcmi:

• Potraviny a nápoje: čaj, káva, červené víno, černý čaj, tmavé sodovky - všechny točí barvivá do emailu.
• Tabák: nikotin a smola způsobují trvalé žluté nebo hnědé skvrny, které se čistí jen těžko.
• Věk: s rokem se email tenčí a pod ním se projevuje žlutý dentin - to je přirozené, ale neznamená to, že to nelze zlepšit.
• Léky: některé antibiotika, jako je tetracyklin, mohou způsobit trvalé zbarvení, pokud se užívaly v dětství.
• Špatná hygiena: když se nečistí zuby pravidelně, vzniká plak a kámen, které způsobují zatemnění.

Když víte, co způsobuje vaše zbarvení, můžete vybrat metodu, která na to reaguje. Například barvení z kávy se dobře odstraní bělením, ale zbarvení z tetracyklinu vyžaduje jiný přístup.

Profesionální bělení v ordinaci

Nejúčinnější a nejbezpečnější způsob je bělení u zubního lékaře. Zde se používají silnější přípravky s vysokou koncentrací peroxidu vodíku (obvykle 15-40 %), které se aplikují pod dozorem. Lékař vám nejprve udělá úplné vyšetření - zkontroluje, zda nemáte kámen, zánět dásní nebo zubní kazy. Pokud je něco špatně, bělení se odloží.

Postup trvá obvykle 30-60 minut a výsledek je vidět hned. Většina lidí získá o 4-8 odstínů světlejší zuby. Výsledky trvají 1-3 roky, pokud se vyhýbáte barvivům a dodržujete hygienu.

Největší výhoda? Lékař vám může přizpůsobit koncentraci a dobu expozice. Pokud máte citlivé zuby, použije nižší koncentraci nebo přidá citlivostní gel. Pokud máte plomby nebo korunky, ty nezbarví - ale to ví hned, protože je vidí.

cena se pohybuje mezi 3 000 a 7 000 korunami, v závislosti na metodě a městě. Některé ordinace nabízejí i bělení s LED světlem, které zrychluje reakci - ale to není nutné pro lepší výsledek. Věda ukazuje, že světlo samo o sobě nezlepšuje bělení, jen zkracuje dobu.

Domácí bělení pod dozorem lékaře

Toto je nejlepší kompromis mezi profesionálním bělením a klasickými domácími produkty. Lékař vám vyrobí individuální formy (trubky) z vašich zubů a dá vám koncentrovaný gel s peroxidem vodíku (10-22 %). Používáte ho doma, obvykle 30 minut denně po dobu 1-2 týdnů.

Na rozdíl od koupelnových produktů, které jsou stejné pro každého, tyto formy přesně kopírují tvar vašich zubů. To znamená, že gel neuniká, nezbarví dásně a nevyžaduje větší množství produktu.

Výsledky jsou podobné jako u profesionálního bělení - o 5-7 odstínů světlejší. Trvá to déle, ale je to bezpečnější a méně citlivé. Mnoho lidí to volí, protože můžou bělit v klidu doma, bez nutnosti navštívit ordinaci.

Cena se pohybuje kolem 2 000-4 000 Kč, včetně těchto form a gelu. Je to levnější než profesionální bělení, ale stále výrazně bezpečnější než koupelnové produkty.

Domácí bělení bez receptu

Na trhu je spousta produktů: pasty, proužky, gely, světelné zařízení, štětce s bělícími látkami. Většina z nich obsahuje peroxid karbamidu nebo peroxid vodíku v koncentraci pod 10 %. To je příliš málo na to, aby změnilo barvu zubů zásadně.

Co funguje? Především proužky, které jsou vyrobeny z kvalitního materiálu a obsahují 6-10 % peroxidu vodíku. Ty mohou zlepšit barvu o 2-4 odstíny, ale jen po několika týdnech denního používání. Většina ostatních produktů - jako pasty nebo štětce - má jen mechanické účinky. Odstraňují povrchový plak, ale nezbarvují zuby.

Co nefunguje? Všechno, co slibuje „okamžitý“ efekt. Například bělící pasty s uhlíkem nebo křečkovým práškem. Ty mohou zubům poškodit email, protože jsou příliš abrazivní. Zuby se získají „bílé“, ale jen proto, že se jim odstraní povrch - a to je trvalé poškození.

Nejhorší věc? Mnoho lidí používá tyto produkty měsíce - a pak přijde k lékaři s citlivými zuby, poškozenými dásněmi a žádným výsledkem. Pokud si vyberete domácí bělení, vyberte jen ty, které mají schválení od zubního odborníka (např. ADA) a obsahují peroxid vodíku nebo karbamidu.

Laserové a světelné bělení - stojí to za to?

Laserové bělení je často prodejní slogan. Ve skutečnosti se většinou používá jen modré světlo (LED), které nezvyšuje účinek bělícího gelu. Vědecké studie, včetně těch od American Dental Association nezávislá organizace, která hodnotí bezpečnost a účinnost zubních produktů, ukazují, že světlo samo o sobě nemá významný vliv na výsledek.

Lékaři ho používají hlavně kvůli rychlosti - zkracuje to dobu z 60 minut na 30. Ale nezvyšuje to trvanlivost ani kvalitu výsledku. Pokud vám někdo nabízí laserové bělení za 10 000 Kč, dejte si pozor. Často je to jen profesionální bělení s nadhodnoceným názvem.

Naopak, pokud máte citlivé zuby, může být lepší vynechat světlo úplně. Některé studie ukazují, že teplo od LED světla zvyšuje citlivost po bělení.

Kdo by bělení neměl dělat?

Není každý vhodný pro bělení. Pokud máte:

• zubní kazy nebo otevřené plomby
• zánět dásní nebo periodontitidu
• citlivé zuby nebo zubní křemík
• plomby, korunky nebo zubní náhrady na předních zubech
• jsou v těhotenství nebo kojíte

- bělení byste měli vynechat. Když bělíte zuby s kazem, může se gel dostat do dutiny a způsobit bolest. Když máte plomby, ty nezbarví - a výsledek bude nekonzistentní. A když jste těhotná, většina výrobců doporučuje čekat, až se porodní období skončí.

Pokud máte jen citlivé zuby, můžete bělit - ale jen pod dozorem lékaře a s gelem s nižší koncentrací. Některé nové gely obsahují kalcium a fluor, které zmenšují citlivost během bělení.

Co dělat po bělení?

Výsledek bělení je krásný - ale jen do doby, než se zpět začnete barvit. Po bělení je email dočasně „otevřený“ - má více pórů. To znamená, že barviva se do něj dostanou rychleji.

Prvních 48 hodin se vyhýbejte:

• červenému vínů a černému čaji
• čokoládě a tmavým nápojům
• tabáku
• tmavým potravinám jako špenát, rajčata, černá omáčka

Pijte vodu nebo bílé víno. Čistěte zuby dvakrát denně, ale ne hned po jídle - počkejte 30 minut, aby se email zotavil. Používejte pastu s fluoridem, která pomáhá zpevnit email.

Chcete-li udržet výsledek, bělejte jednou za 6-12 měsíců - ne častěji. Příliš časté bělení může vést k trvalé citlivosti nebo poškození emailu.

Co je nejlepší pro vás?

Není žádný „nejlepší“ způsob - jen ten nejlepší pro vás.

• Pokud chcete rychlý a výrazný výsledek - vyberte profesionální bělení.
• Pokud chcete klid, kontrolu a středně dlouhý efekt - vyberte domácí bělení pod dozorem lékaře.
• Pokud máte malý rozpočet a nečekáte velký výsledek - zkuste kvalitní proužky s potvrzeným složením.
• Pokud máte kazy, citlivé zuby nebo plomby - nejprve se poraďte s lékařem. Bělení není vždy řešení.

Největší chyba? Zvolit cestu podle reklamy. Ne podle toho, co vám vaše zuby potřebují. Vždycky se nejprve podívejte do zrcadla - a pak k lékaři. On vám řekne, co je možné a co ne.