Jak poznat kámen od plomby: průvodce pro každého

Stojíte před zrcadlem a vidíte na zubech tmavou skvrnu. Je to kámen? Nebo plomba, která se začíná odlučovat? Možná jste si to už někdy ptali. A přitom je to důležitá otázka - protože kámen a plomba se nejen liší vzhledem, ale i v tom, co s nimi dělat. Jeden z nich můžete odstranit doma (ať už chcete, nebo ne), druhý vyžaduje návštěvu zubního lékaře. A když se spletete, můžete si poškodit zuby nebo dásně.

Co je zubní kámen?

Zubní kámen není něco, co se objeví najednou. Je to výsledek dlouhodobého hromadění plaku - tenké, lepkavé vrstvy bakterií, která se tvoří na zubech po každém jídle. Pokud plak neodstraníte čištěním, začne tvrdnout. Za týdny a měsíce se promění v tvrdou, skálovitou vrstvu - to je kámen.

Kámen má obvykle barvu od žluté až po hnědou nebo černou. Často se tvoří u základů zubů, hlavně u spodních řezáků a u zubů, které se dotýkají jazyka. Je to nejen estetický problém - kámen je ideální půda pro bakterie, které způsobují záněty dásní, krvácení a dokonce ztrátu zubů.

Neexistuje žádný domácí způsob, jak kámen bezpečně odstranit. Štěteček, nit nebo dokonce kovové předměty vám ho neodstraní - jen ho můžete poškodit, nebo poškodit dásně. Kámen lze odstranit jen pomocí speciálních nástrojů, které používají zubní hygienisté. To se jmenuje skalování.

Co je plomba?

Plomba je lékařský zákrok. Je to materiál, který zubní lékař vloží do díry ve zubu, kterou způsobila kazová choroba. Plomba slouží k tomu, aby zastavila další poškozování zubu a obnovila jeho tvar a funkci.

Dnes se používají různé typy plomb. Nejčastější jsou kompozitní - bílé, které se dobře přizpůsobí přirozené barvě zubu. Starší plomby jsou z amalgamu - šedé, obsahují stříbro, rtuť a jiné kovy. Ty se dnes už méně používají, ale stále se můžete setkat s nimi, zejména u starších lidí.

Plomba je pevně přilepená k zubu. Je vyplněna do díry a ztvrdlá pomocí speciálního světla nebo chemické reakce. Pokud je plomba správně umístěná, neodpadne sama. Pokud se ale začne odlučovat, znamená to, že:

• plomba je poškozená (například z důvodu žvýkání tvrdých potravin)
• pod ní se opět vyvinul kaz
• plomba prostě vydržela svůj životní cyklus

Rozdíly mezi kamenem a plombou

Když se díváte na zub, jak rozpoznat, co je co? Tady je jednoduchý přehled:

Nejčastější chyba je přehlížet kámen jako „plombu, která se odlučuje“. Lidé si myslí, že když něco „padá“ z zubu, je to plomba. Ale často je to jen kámen - a když ho odstraníte štětečkem nebo nítkou, zůstane pod ním plak a bakterie. A to způsobí, že se kaz bude šířit dál.

Když si nejste jistí - co dělat?

Nemějte strach, že to bude drahé nebo bolestivé. Pokud nevíte, co je na zubech, nejlepší je jít na kontrolu. Zubař nebo hygienista se na to podívá za pár minut - a většinou vám to ihned řekne.

Nečekáte, až vás něco začne bolet. Kámen nebo poškozená plomba se neobjeví najednou. Většina lidí si všimne změny v barvě, zápachu nebo v tom, že jim něco „páčí“ při čištění. To je signál. Neodkládejte to.

Ve městech jako Ostrava, Praha nebo Brno máte přístup k zubním klinikám s moderními technologiemi. Některé nabízejí i bezplatnou první prohlídku. Stačí zavolat a zeptat se.

Co se stane, když to ignorujete?

Když neodstraníte kámen, dásně začnou krvácet. Dále se může vyvinout parodontitida - zánět tkání kolem zubu. To je nevratný proces. Zuby se začnou hýbat, dásně se stahují a zuby můžete ztratit.

Když se plomba odlučí, do zubu pronikají bakterie. Vzniká nový kaz - a tentokrát pod plombou, kde ho nevidíte. Zubař musí plombu odstranit, očistit zub, a pak dát novou plombu. Pokud to necháte, může být potřeba kořenové ošetření - nebo dokonce vytažení zubu.

Nejlevnější řešení je včasná prevence. Čistěte si zuby dvakrát denně, používejte nit a chodte na kontrolu každých šest měsíců. Kámen se dá předcházet. Plomba se dá udržovat.

Co můžete dělat doma?

Domácí metody neodstraní kámen. Ale můžete zpomalit jeho tvorbu:

• Čistěte si zuby dvakrát denně, alespoň dvě minuty - používejte fluoridovou zubní pastu
• Čistěte si mezery nítkou nebo mezizubní kartáčkem - kámen se tvoří tam, kde štěteček nedosáhne
• Redukujte cukr a sladké nápoje - bakterie žijí na cukru
• Pijte vodu po jídle - pomáhá opláchnout zbytky jídel
• Používejte ústní vodou s chlorhexidinem, pokud vám lékař doporučil

Nezkoušejte odstraňovat kámen špendlíkem, nožem nebo jiným předmětem. To může poškodit zubní email nebo způsobit infekci. Není to risk, který stojí za šetření pár korun.

Když se vám něco odlučí - co dělat?

Pokud vám něco padlo z zubu, a nejste si jistí, jestli je to plomba nebo kámen:

1. Nečekejte. Zavolejte zubního lékaře.
2. Nezkoušejte si to přilepit doma - žádná lepidla nejsou bezpečná pro ústní dutinu.
3. Uchovejte kousek, který vám padl - může pomoci lékaři poznat, co to bylo.
4. Pokud zub bolel, vyhýbejte se teplým, studeným nebo sladkým potravinám.

Nejčastěji se stává, že lidé čekají týdny - až se to stane bolestivé. A pak je léčba drahá a složitější.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům, je pravidelná péče. Nečekat, až něco začne bolet. Nečekat, až se něco „odlepí“. Zuby nejsou věc, kterou lze „odložit na později“. Když víte, jak rozpoznat kámen od plomby, už nejste v bezmoci. Už víte, kdy jít k lékaři - a kdy si můžete jen připomenout, že je čas na čištění.