Bolest zubů: příčiny, okamžitá pomoc a prevence

Bolest zubů dokáže zničit celý den. Často se neví, jestli jde o drobný zánět nebo něco vážnějšího. V tomto článku vám řeknu, co obvykle způsobuje bolest, jak si můžete pomoci hned teď a co dělat, aby se podobná situace neopakovala.

Nejčastější příčinou jsou odhalené krčky zubů – když sklovina ustoupí, dentin se ukáže na povrchu a reaguje na teplo, studenou nebo sladké. Další typické zdroje jsou zubní kaz, zánět dásní a zubní výplně, které se uvolnily. Každá z těchto situací má jiný charakter bolestí: pulzující, ostrou nebo tupou.

Co dělat, když vás bolí zub?

První krok je odlehčit bolest. Vypláchněte ústa teplou vodou a zkuste použít jednosloučkový gel proti bolesti nebo paracetamol. Pokud máte doma desenzibilizační pastu, naneste ji přímo na postižený zub a nechte působit 2–3 minuty.

Další praktický trik je studený obklad na tvář v blízkosti bolavého zubu – pomůže snížit otok a zmírnit pulzování. Vyhněte se horkým a sladkým jídlům až do návštěvy zubaře. Pokud bolest přetrvává více než 24 hodin, nebo se zhoršuje, je čas volat zubní ordinaci.

Jak předejít bolesti v budoucnu

Pravidelná ústní hygiena je základ. Kartáčujte si zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a jednou týdně doplňte ústní sprchu. Nezapomeňte na fluoridovou pastu – pomáhá posilovat sklovinu a snižovat citlivost.

Jednou za šest měsíců si naplánujte kontrolu u zubaře. Ten vám může odhalit kaz dříve, než se projeví bolest, a navrhnout ošetření, jako je sealant nebo ošetření citlivých krčků. Pokud už máte odhalený krček, zubař vám může aplikovat profesionální desenzibilizační gel nebo nasadit ochrannou výplň.

Strava také hraje roli. Omezte kyselé nápoje a cukr, protože rychle erodují sklovinu. Vodu pijte po každém jídle, aby se vyplavila zbytky kyselin. Když cítíte, že vám zuby začínají být citlivé, nečekejte a navštivte zubaře dříve, než se z tobě stane vážná bolest.

Pokud máte chronickou bolest předních zubů, může to být známka problému s výplní nebo mikropraskliny v zubu. V takovém případě není dobré jen přetírat zuby, ale raději nechat zkontrolovat, zda není potřeba opravit výplň nebo provést ošetření kořenového kanálku.

Na konci dne si uvědomte, že bolest zubů není jen nepříjemná, ale může být varovným signálem vážnějšího problému. S rychlým domácím zásahem a včasnou návštěvou zubaře můžete předejít zbytečným komplikacím a zachovat si zdravý úsměv.