Dětské zuby – co rodiče potřebují vědět

První roky jsou pro vývoj zubů nejkritičtější. Pokud se o ně postaráte správně, ušetříte si pozdější bolest a drahé zákroky. V tomto článku vám přinášíme konkrétní tipy, které můžete ihned použít doma.

Jak a kdy čistit dětské zuby

U dětí do tří let stačí měkký kartáček a malá kapka fluoridové pasty – velikosti hrášku. Důležité je čistit dvakrát denně, ráno i večer, a to po jídle, pokud je to možné. Víc než dva minuty není potřeba, ale soustředěná technika rozhoduje: kartáčkem krouživými pohyby po celé ploše zubu, včetně dásní.

Jakmile se objeví první mléčné zuby (obvykle kolem šesti měsíců), začněte používat mezizubní kartáček nebo dentální nit pro menší mezery. Děti milují hračky – vyberte si kartáček s oblíbenou postavičkou, aby čištění nebylo nuda.

Prevence zubního kazu a kamene

Největším viníkem kazu je cukr. Omezte sladkosti, limonády a med po večeři – pokud dítě něco jí, mělo by si zuby po tom vyčistit nebo alespoň opláchnout vodou. Pravidelné návštěvy zubaře (každých šest měsíců) pomohou odhalit první známky kazu dříve, než se rozšíří.

Pro děti je také důležité dostat dostatek vápníku a vitamínu D – mléko, jogurt, sýry a zelená listová zelenina podpoří pevnost skloviny. Pokud máte doma ústní sprchu, můžete do ní přidat jen čistou vodu; speciální antiseptické roztoky nejsou pro děti nutné a mohou dráždit dásně.

Další jednoduchý trik: po jídle nabídněte dítěti jablko nebo mrkev. Tyto přírodní “čističe” mechanicky odstraňují zbytky potravy a zároveň dodají vitamíny.

Pamatujte, že zdravé dětské zuby jsou základ pro pevný chrup v dospělosti. Pravidelná péče, dobrá strava a kontrola u zubaře vám pomohou zajistit, aby váš malý úsměv rostl bez problémů.