Nocní bolest zubů: Co ji spouští a jak si pomoci

Proč se vám někdy během noci přihodí silná bolest, která vás probudí? Není to jen náhoda. Většinou jde o jednoduché příčiny, které můžete rozpoznat a řešit už z postele.

Proč bolí zuby v noci?

Nejčastější viníci jsou:

• Kaz nebo citlivost – když se na povrchu zubu vytvoří díra, bakterie a kyseliny dráždí nerv. V noci, kdy je ústní voda sušší, se bolest může zesílit.
• Zánět dásní nebo kořenový kanál – infekce v dásních nebo pod zubem roste pomalu, ale večer se zvýší tlak a vyvolá nepříjemný pocit.
• Bruxismus (skřípání zubů) – mnoho lidí během spánku skřípe zuby. To zatíží zubní strukturu a způsobí únavu i bolest.
• Kyselé jídlo před spaním – pokud si dáte citrusy nebo sladkosti těsně před spaním, kyseliny zůstanou na zubech a narušují sklovinu.

Tyto faktory často působí společně. Například citlivé zuby po konzumaci studených nápojů se v noci mohou „rozbušit“ kvůli menší tvorbě slin, které normálně pomáhají neutralizovat kyseliny.

Jak si úlevit od bolesti a kdy volat zubaře

Nejprve vyzkoušejte domácí tipy:

• Pijte vlažnou vodu s lžičkou soli. Solný roztok zmírní otok a čistí ústní dutinu.
• Využijte zubní pastu na citlivé zuby – aplikujte tenkou vrstvu přímo na bolestivé místo před spaním.
• Studený obklad na tvář (ne přímo na zub) může snížit pulzaci a přinést rychlou úlevu.
• Pokud máte podezření na skřípání, zkuste noční chránič. Je levný a chrání zuby před dalším poškozením.

Tyto kroky pomáhají, ale pokud bolest přetrvává déle než dva dny nebo se zhoršuje, je čas zavolat zubaře. Výstražné signály jsou:

• Silná pulzující bolest, která neustupuje po analgetiku.
• Otok tváře, hnisavý výtok nebo nepříjemný zápach.
• Problémy s žvýkáním – zub se zdá být „volný“ nebo prasklý.

V takových případech může být potřeba ošetření kořenového kanálu, výplň nebo jiné zákroky. Neodkládejte návštěvu, protože čím dříve se problém řeší, tím méně komplikací a nižší náklady vás čekají.

Na konci dne si připomeňte, že prevence je klíčová: pravidelné čištění zubů dvakrát denně, mezizubní kartáček a kontrola u zubaře alespoň jednou ročně. Díky tomu snížíte šanci na nocní bolesti a získáte zdravý úsměv, který vás nepřeruší ani v noci.