Poškozené zuby – co je příčinou a jak tomu zabránit

Když si všimnete praskliny nebo citlivosti, většinou jde o poškození zubů. Často to není jen kosmetický problém, ale může vést až k infekci a bolesti. V tomhle článku vám řeknu, co na to a jak to řešit, aniž byste museli hned běžet za zubařem.

Co nejčastěji poškozuje zuby

Největší viníci jsou špatná hygiena, sladké občerstvení a mechanické nárazy. Pokud si pravidelně nečistíte mezizubní prostory, plak se usazuje a vzniká kaz. Ten může být i skrytý mezi zuby – mezizubní kaz. Další častý problém jsou praskliny na zubech, které často vznikají při kousání tvrdých věcí (ledové kostky, ořechy) nebo po nechtěném úderu.

Zubní kámen a parodontální choroby také oslabují okolí zubu a dělají ho náchylnějším na prasknutí. Všechny tyto faktory se navzájem podporují, takže i drobný problém může rychle přerůst v něco vážnějšího.

Léčba poškozených zubů – co můžete udělat hned

Prvním krokem je zjistit, jak vážná je situace. Pokud cítíte ostrou bolest nebo máte viditelnou trhlinu, objednejte se u zubaře – může být potřeba výplň, korunka nebo dokonce endodontické ošetření.

Pro menší poškození můžete použít speciální pasty na citlivé zuby a vyhnout se extrémně teplým či studeným nápojům. Pokud máte podezření na mezizubní kaz, zkuste použít mezizubní kartáček dvakrát denně; tím odstraníte plak i tam, kde běžný kartáček nedosáhne.

Na praskliny, které jsou jen drobné, může stačit lepidlo na zuby (dostupné v lékárnách) a pozdější kontrola u odborníka. Vždy ale sledujte, jestli se prasklina nezvětšuje – to je signál pro návštěvu zubaře.

Nezapomeňte na pravidelnou ústní hygienu: dvakrát denně kartáčujte zuby fluoridovou pastou, jednou týdně použijte ústní vodu a alespoň jednou za půl roku si nechte profesionální čištění. To je nejjednodušší způsob, jak předcházet dalším poškozením.

Pokud máte sklon k praskáním zubů (například sportujete), investujte do ochranné ústní sady. Ten malý kus plastu může zachránit celý řadu zubů při nečekaném nárazu.

A konečně, sledujte svou stravu. Omezte cukr, kyselé limonády a časté svačování mezi jídly. Zuby tak dostanou čas se zotavit a snížíte riziko nových kazů i prasklin.

Poškozené zuby nejsou konec světa, ale vyžadují rychlou reakci. S dobrým úklidem, správnou výživou a včasnými návštěvami u zubaře můžete většinu problémů předejít nebo je řešit dříve, než způsobí bolest.