První stoličky – proč jsou tak důležité a jak o ně pečovat

První stoličky jsou jedny z největších zubů v ústech a často nesou největší část žvýkací síly. Pokud je zanedbáte, může se rychle objevit kaz nebo citlivost, což pak vede k bolestem a drahým zákrokům.

Co dělá první stoličky zvláštními?

Každá první stolička má široké žvýkací ploše a hluboké lomeniny. To z nich dělá ideální místa, kde se zachytí zbytky jídla a tvoří se plak. Proto je pravidelná a důkladná péče naprosto nutná.

Jak je čistit, aby vydržely dlouho?

Začněte čistit stoličky stejným způsobem jako ostatní zuby, ale věnujte jim extra pozornost. Použijte zubní kartáček s měkkými štětinami a krouživé pohyby podél lomenin. Pokud používáte mezizubní kartáčky, vyberte takové, které se vejde mezi stoličku a sousední zuby – to pomůže odstranit plak, který se běžnou kartáčkou snad neodstraní.

Nezapomeňte ani na dentální nit nebo vodní ústní sprej. Nit pomáhá rozbít zbytky jídla v těsných místech a ústní sprej dodá antibakteriální ochranu mezi návštěvami zubaře.

Proč je důležité návštěvy u zubaře? Zubař dokáže na první stoličce odhalit malé poškození, které si sami neuvědomíte. Pravidelné profesionální čištění odstraňuje zubní kámen, který se na stoličkách tvoří rychleji kvůli jejich ploše.

Jedním z častých problémů jsou první stoličky citlivé na studenou nebo sladkou stravu. To často signalizuje odhalení krčku zubu. V takovém případě můžete použít desenzibilizační pastu a vyhýbat se agresivnímu čištění. Pokud se citlivost nezlepší, raději navštivte zubaře – může být potřeba profesionální ošetření.

Další častý úraz je zlomení první stoličky kvůli tvrdému jídlu nebo nešetrnému žvýkání. Profilaxie zahrnuje vyváženou stravu a omezení žvýkání tvrdých bonbonů či ledových kostek. Pokud dojde k prasknutí, může zubař nabídnout výplň, korunku nebo dokonce implantát, pokud je zub ztracen.

Prevence kazu na první stoličce je jednoduchá: čisticí rutina dvakrát denně, fluoridová pasta a omezený příjem cukru. Pokud máte vysoký rizikový faktor (např. sucho v ústech), můžete zvážit aplikaci fluoru nebo lepší dietu.

Na závěr si připomeňte, že první stoličky nejsou jen „další zuby“. Hrají klíčovou roli v žvýkání, podpoře čelistí a celkové estetice úsměvu. Když jim věnujete správnou péči, vydrží vám roky bez bolestí a drahých zákroků.