Vliv na zubní můstky – jak udržet úsměv pevný a zdravý

Máte zubní můstek a přemýšlíte, proč se někdy objevují problémy? Odpověď najdete v tom, co denně děláte s ústy. Některé návyky prodlužují životnost mostu, jiné ho rychle poškozují. Pojďme si rozebrat hlavní faktory a ukázat vám jednoduché kroky, které můžete hned zkusit.

Co nejvíc zatěžuje váš můstek?

Když jíte tvrdé nebo lepkavé potraviny (např. karamel, ořechy), kloubíte most pod vysokým tlakem. To může vést k prasklinám nebo uvolnění cementu. Stejně tak časté konzumace cukru a kyselin (sody, citrusy) poškozuje okolní zuby i dásně, takže se vytvoří mezery, kde se mohou hromadit bakterie.

Hygiena – klíč k dlouhému fungování

Ústní hygiena není jen o běžném kartáčku. K mostům patří i mezizubní prostory, kam se snadno usazují zbytky jídla. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit a nezapomínejte na ústní vodu s antibakteriálním účinkem. Pravidelné kontroly u zubaře (každých 6 měsíců) odhalí problémy dříve, než se rozrostou.

Další vliv má kouření. Nikotin zužuje cévy v dásních, což snižuje jejich schopnost hojení a zvyšuje riziko infekcí pod mostem. Přestat kouřit nejen pro dech, ale i pro pevnější spojení mezi můstkem a kostí.

Nezapomínejte ani na materiál mostu. Keramické mosty jsou estetické, ale mohou být křehčí než kovové. Pokud máte vysokou žvýkací zátěž (např. sportovní strava), může být vhodnější zvolit most z titanové slitiny nebo kombinovaný design.

Jak poznáte, že je něco špatně? Bolest při kousání, citlivost na teplo či chlad, nebo viditelné rezavění cementu jsou varovné signály. V takovém případě neodkládejte návštěvu zubaře – rychlé řešení často zachrání most.

Prevence je nejlepší léčba. Omezte sladké a kyselé nápoje, vyhýbejte se častému konzumování lepkavých bonbónů a pravidelně čistěte i mezery pod mostem. Doplňte to o zdravou stravu bohatou na vápník a vitamín D, aby kosti zůstaly pevné.

Na závěr: váš můstek může sloužit roky, pokud mu věnujete trochu pozornosti každý den. Používejte správné nástroje, kontrolujte stav a vyhýbejte se škodlivým zvykům. Máte otázky? Napište nám nebo přijďte na konzultaci – pomůžeme vám udržet úsměv bez starostí.