Zničené zuby – co způsobuje poškození a jak tomu předejít

Každý, kdo se někdy probudil s bolestí v čelisti, ví, že zničený zub není jen nepříjemnost, ale i varování. Často stačí malá změna v každodenních návycích a můžete předejít velkému problému.

Příčiny a první příznaky

Nejčastější viníky jsou cukr, špatná hygiena a mechanické poškození. Zubní kaz se skrývá pod sklovinou a může být neviditelný, dokud nezačne bolet. Pokud si všimnete citlivosti na studenou nebo sladkou stravu, je to signál, že něco není v pořádku.

Další častou příčinou jsou praskliny – drobné trhlinky vznikají při kousání tvrdých potravin nebo po úrazu. Praskliny se často zhoršují, pokud je zub oslabován kazem. V článku Praskliny na zubech: Efektivní způsoby léčby a prevence najdete podrobnosti o tom, jak rozpoznat a léčit tyto poškození.

Mezizubní kazy jsou skrytý nepřítel, protože se tvoří mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Pokud používáte mezizubní kartáček pravidelně (alespoň jednou denně), můžete tato místa udržet čistá a minimalizovat riziko.

Jak zachránit zub a kdy navštívit zubaře

První pomoc je jednoduchá: vypláchněte ústa vodou, použijte fluoridovou pastu a omezte tvrdé jídlo. Pokud bolest přetrvává více než 24 hodin, nečekejte – objednejte se u zubaře.

Včasná návštěva může zachránit zub před extrakcí. Zubař vám nabídne výplň, korunku nebo, v případě praskliny, zákrok jako opravu dentinu. Pro podrobnější informace o výplních a jejich péči si přečtěte článek Jak dlouho nekousat po aplikaci bílé výplně – Rady a tipy.

Péče po zákroku je klíčová. Vyhněte se horkým nápojům, tvrdému jídlu a nepoužívejte ústní sprchu s agresivními složkami během prvních dvou dnů. Pravidelné kontroly u zubaře (každých 6–12 měsíců) vám pomohou odhalit problémy dříve, než se projeví bolestí.

Na závěr si připomeňte tři jednoduché kroky: čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte mezizubní kartáček a omezujte cukr. Když dodržíte tyto základní zásady, výrazně snížíte šanci na „zničený“ zub a udržíte úsměv zdravý.