Zubní kámen odstranění: Jak se zbavit tvrdého nánosu a zachovat zdravé zuby

Co je to zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká, když se plak ztuhne na zubech a dásních. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém – je hlavní příčinou zánětů dásní a ztráty zubů. Nejde o to, že jste špatně čistili zuby. I ti, kdo se o zuby starají, ho mohou mít – protože plak se začíná tvrdnout během 24–72 hodin, pokud ho neodstraníte. A jakmile se změní v kámen, už ho kartáček ani nit neodstraní. Jen zubní lékař.

Zubní kámen se tvoří nejčastěji u zubů v přední části čelisti, ale také mezi zuby a u dásní. Pokud ho necháte, začne dráždit dásně – a to je první známka zánětu dásní, stav, kdy dásně červenají, krvácí a sešlupují. Když se to zhorší, může dojít k paradentóze, pokročilému zánětu, který ničí kost kolem zubů. A to už není jen o estetice. Ztrácíte zuby. A to nejen z důvodu kazu – ale kvůli tomu, že kámen pod dásním zničil podporu.

Nejčastější způsob, jak ho odstranit, je pískování zubů, procedura, při které se pomocí jemného prachu odstraní kámen bez poškození skloviny. Není to bolestivé, pokud to dělá zkušený odborník. Někdo ho cítí jako lehké škrábaní. Po pískování můžete mít na chvíli citlivější zuby – ale to je jen dočasné. Důležité je, že po pískování se dásně začnou zacelovat a přestanou krvácet. A to je ten pravý cíl – ne jen bílé zuby, ale zdravé dásně.

Někteří si myslí, že kámen je jen otázka vzhledu. Ale když už máte krvácení dásní při čištění, je to signál, že něco není v pořádku. A když to ignorujete, zubní kámen se prohlubuje pod dásní – a tam už ho nevidíte. Tam se tvoří tzv. poddásňový kámen, který je ještě nebezpečnější. Proto je každoroční prohlídka u zubního lékaře nejen doporučená – je nutná.

Nejlepší způsob, jak mu předcházet, je kombinace správné hygieny a pravidelného čištění. Mezizubní kartáčky, nit a sonický kartáček pomáhají odstranit plak dřív, než se ztuhne. Ale nezapomeňte: žádný kartáček neodstraní ten, co už je na zubech. To jde jen na křesle u zubního lékaře.

V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět – od toho, co vlastně dělá pískování, až po to, jak po něm pečovat, aby se kámen nevrátil. Uvidíte, že zdravé dásně nejsou jen o tom, že nekrvácí. Jsou to základ, na kterém stojí celý váš chrup. A když je máte zdravé, nemusíte se bát, že vám zubní kámen někdy zničí úsměv.