Bolest po nasazení rovnátek – co dělat?

Když se objeví bolest po nasazení rovnátek, jedná se o častý příznak po instalaci ortodontické aparatury. Taková bolest je často spojená s fixními rovnátky, která vyvíjí tlak na zuby a dásně a může ovlivnit i ústní hygienu, protože čištění kolem drátků vyžaduje jiný přístup. V tomto úvodu vysvětlíme, proč k bolesti dochází, jaké faktory ji zesilují a co můžete udělat, aby se vaše úsměv brzy vrátil bez nepříjemností.

První příčinou je přirozený tlak, který rovnátka vyvíjejí na zuby, aby je posunuly do požadované pozice. Ten způsobuje mikroskopické otřesy v kostní struktuře a zvyšuje citlivost dásní. Když se během první nebo druhé návštěvy ortodontista přidá nová část aparatury, tělo reaguje zánětem – to je zánětlivá reakce a zdroj bolesti. Další faktor je změna žvýkacího vzorce; zatímco se adaptujete na nové drátky, čelist se může napínat a svaly v čelisti se unavovat. To často vede k bolestech čelisti, které se projevují jako tupý tlak za zuby.

Jak zmírnit bolest a podpořit hojení

Nejlepší první krok je dodržovat řádnou ústní hygienu. Používejte mezizubní kartáčky nebo nitě speciálně určené pro rovnátka – to odstraňuje plak, který by jinak zvyšoval zánět. Dále zkuste studený obklad na tvář po nasazení aparatury; chlad snižuje otok a zmírňuje bolest. Pokud je bolest intenzivní, můžete po konzultaci s ortodontistou užívat prostý ibuprofen nebo paracetamol – vždy dodržujte doporučené dávkování.

Stravování také hraje roli. Vyhněte se tvrdým a lepkavým potravinám po dobu několika dní – nepřetěžujete drátky a dásně. Místo toho si dejte měkké jogurty, pyré, vařenou zeleninu a šťavnaté ovoce bez slupky. Pití teplých nápojů může rozšiřovat cévy a zhoršovat otok, proto volte raději vlažné tekutiny.

Pokud bolest přetrvává více než dva týdny, je čas kontaktovat ortodontistu. Může být nutná úprava napětí drátku nebo kontrola nesprávného kontaktu mezi drátky a dásněmi. Někdy pomůže i menší úprava drátku, která sníží tlak na citlivé oblasti. V každém případě neignorujte dlouhodobou bolest – může signalizovat komplikaci, jako je podráždění dásní nebo vznik otěru na dásňovém okraji.

Pro dlouhodobou prevenci si osvojte několik zvyklostí: čistěte si zuby a rovnátka po každém jídle, použijte fluoridovou pastu ke snížení citlivosti a pravidelně navštěvujte ortodontické kontroly. Nakonec si uvědomte, že bolest po nasazení rovnátek je obvykle dočasná a že výsledek – rovnější, zdravější úsměv – stojí za to. V následujících článcích najdete podrobné návody, jak pečovat o fixní rovnátka, jak zvládnout první týdny po úpravě a jak předcházet častým komplikacím. Ponořte se do tipů a připravte se na pohodlnější cestu ke krásnému úsměvu.