Frekvence bělení: Kolikrát je bezpečné bělit zuby a co se stane, když to děláte příliš často?

When you think about frekvence bělení, jak často byste měli bělit zuby, aby byly bílé, ale ne poškozené. Also known as frekvence estetického bělení, it's not just about looking good—it's about protecting your zubní sklovina, ten nejtvrdší povrch zubu, který chrání nervy a krevní cévy for life. Mnoho lidí si myslí, že čím častěji bělí, tím bílejší zuby budou. To je nesmysl. Příliš časté bělení poškozuje sklovinu, způsobuje citlivost a dokonce může vést k trvalému poškození.

Profesionální bělení u zubního lékaře doporučují obvykle jednou za 6 až 12 měsíců. Domácí metody, jako je bělící zubní pasta, pasta obsahující jemné abrazivní částice nebo chemické látky, které odstraňují povrchové skvrny, můžete používat pravidelně, ale ne každý den. Pokud ji používáte denně, může být jako jemné pískování—postupně odsazuje sklovinu. A to se nezahojí. Víte, že některé bělící pasty mají víc abrazivních látek než běžné? A že nevědí, že když je používají, nebělí zuby, ale jen odstraňují ten nejlepší povrch?

Co když máte zuby, které se rychle tmaví? Možná jste příliš často pili kávu, čaj nebo červené víno. Nebo máte tenkou sklovinu, která se snadno projevuje. V těchto případech není řešením častější bělení, ale změna návyků a pravidelné zubní hygiena, pravidelné čištění, používání mezizubních kartáčků a pravidelné návštěvy hygienika. Pokud zuby tmavnou, zkontrolujte, jestli nejedláte příliš kyselé potraviny, které je zjemňují. Nebo jestli neškrábate zuby tuhým kartáčkem. Bělení není řešení pro problém, který máte pod povrchem.

Největší chyba? Věřit, že bílé zuby = zdravé zuby. To není pravda. Můžete mít bílé zuby a zároveň mít zánět dásní, kazy pod nimi nebo oholené krčky. Bělení to nevyřeší. Pravé zdraví zubů začíná na čištění, ne na bělení. A když už se rozhodnete bělit, nechte to udělat odborník. On ví, kolikrát a jak moc můžete bezpečně bělit. A ví, kdy je lepší nechat zuby být, než je poškodit.

Podívejte se na příběhy lidí, kteří bělili zuby každý měsíc. Co se stalo? Citlivost. Bolest při studené vodě. Zuby, které už neodpovídají přirozené barvě. A pak přišla návštěva u zubního lékaře, kde zjistili, že jejich sklovina je tenká a poškozená. Nechcete to prožít. Proto se podívejte na tyto články—naučíte se, co opravdu funguje, co je jen marketing a jak si udržíte zuby bílé, ale zároveň zdravé.