Frekvence zubařských kontrol – proč a jak často?

Každý z nás chce mít zdravé zuby a úsměv bez starostí. Jednou z nejjednodušších věcí, kterou můžete udělat pro své zuby, je pravidelná návštěva zubaře. Ale co je „pravidelná“? Kolik měsíců mezi kontrolou je ideální?

Ideální intervaly pro dospělé

Většina dentálních odborníků doporučuje preventivní prohlídku každých šest měsíců. Toto období dává zubaři čas odhalit první známky kazu, parodontózy nebo jiných problémů, než se stanou vážnými. Pokud máte dobré ústní návyky a žádné komplikace, půlrok je často dostačující.

Existují situace, kdy může být potřeba častější návštěva – například pokud kouříte, máte cukrovku nebo jste nedávno podstoupili zubní zákrok. V takových případech zubař může navrhnout kontrolu každé tři měsíce.

Kontroly u dětí

Děti potřebují ještě pečlivější dohled. První zubařská návštěva by měla být do šesti měsíců věku nebo hned po vypadnutí prvního mléčného zubu. Potom se doporučuje kontrola každých šest až dvanáct měsíců, podle toho, jak rychle rostou a zda se objevují problémy jako mezizubní kazy.

Studie ukazují, že pravidelné kontroly u dětí snižují výskyt zubního kazu o více než 30 %. Navíc rodiče získají cenné rady, jak motivovat děti k dobrému čištění a správným návykům.

Jak se připravit na kontrolu? Přineste si seznam otázek, které vás trápí – například jestli je potřeba změnit kartáček nebo zda můžete vynechat ústní vodu. Nezapomeňte také informovat zubaře o jakýchkoli nových lécích nebo zdravotních potížích.

Největší přínos pravidelných návštěv je prevence. Zubař může během jedné minuty odstranit plak, který běžné čištění přehlíží, a tím zabránit zubnímu kameni a onemocněním dásní. Když se problémy zachytí včas, léčba je levnější a méně bolestivá.

Pokud vám termín kontrol nedává smysl, nebojte se zeptat na alternativy – některé praxe nabízejí krátké „kontrolní“ návštěvy bez rentgenu pro pacienty s nízkým rizikem. Důležité je ale mít plán a držet se ho.

Na závěr: nastavte si připomenutí v telefonu, naplánujte další kontrolu hned po odchodu z ordinace a dbejte na denní ústní hygienu. Vaše zuby vám poděkují a vy ušetříte čas i peníze.