Oholené krčky zubů: co to je, proč to dělá bolest a co s tím dělat

Oholené krčky zubů, stav, kdy se dásně stáhly a odhalily část zubu, která by měla být chráněná. Also known as recese dásní, je to běžný, ale často ignorovaný problém, který může vést k trvalému poškození zubů a citlivosti. Když vidíte, že zub vypadá delší než dříve – nebo když při pití studeného nápoje pocítíte ostrou bolest – není to jen tak. To je váš zub říkající: oholené krčky zubů už jsou tady. A nejde jen o to, že vypadají špatně. Jde o to, že kmen zubu, který není pokrytý sklovinou, je mnohem citlivější a snadněji poškozený.

Co to způsobuje? Nejčastěji to není špatný kartáček, ale recese dásní, stahování dásní způsobené zánětem nebo příliš silným čištěním. Pokud čistíte zuby příliš tvrdým kartáčkem nebo agresivním pohybem, postupně poškozujete dásně. Stejně tak zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se tvoří pod dásní a tlačí jí pryč od zubu – ten je jedním z hlavních původců. A když dásně ustupují, zůstávají zde místa, kde se snadno hromadí plak a kámen. Vzniká cyklus: kámen → dásně ustupují → větší plocha zubu je zveřejněna → víc plaku → víc kámen.

Je důležité pochopit: citlivost zubů, bolest při studeném, sladkém nebo kyselém jídle není jen nepříjemnost – je to varování. Když je krček zubu oholený, není už chráněný sklovinou, ale jen cementem – ten je mnohem měkčí a citlivější. A když se to nezastaví, může dojít k ztrátě zubu. To neznamená, že je to nevratné. Pokud to chytíte včas, dásně se mohou zastavit a dokonce částečně obnovit. Klíč je v pravidelné hygieně, správném čištění a pravidelných návštěvách zubního lékaře, který může odstranit kámen, který si doma neodstraníte.

Co můžete dělat hned teď? Přejděte na měkký kartáček, naučte se čistit zuby jemnými kruhovými pohyby – ne nahoru-dolů. Používejte pastu na citlivé zuby s fluoridem. A nečekávejte, až vás to začne bolet. Pokud už máte oholené krčky, neznamená to, že jste na konci. Mnoho lidí se jich zbaví jen tím, že změní návyky. A v tomto sbírce najdete přesné návody, jak se s tím vypořádat – od toho, jak se pozná, že máte recesi, až po to, jak zpomalit pokročilý stupeň a co dělat, když už vás to trápí každý den.