Příprava na odstranění zubního kamene – co musíte vědět

Odstranění zubního kamene (tzv. scaling) není žádná operace, ale i tak se na ni dá dobře připravit. Správná příprava usnadní práci zubaři a vám zajistí pohodlnější zážitek. V tomto článku vám ukážeme jednoduché kroky, které můžete udělat ještě před tím, než si sjednáte termín.

Co dělat den před zákrokem

Především se vyhněte těžkým a lepkavým jídlům. Pizza, sušenky nebo káva s cukrem mohou zanechat na zubech další plak, který bude muset být odstraněn během scalingu. Místo toho si dejte lehkou zeleninovou polévku nebo jogurt – něco, co nezanechá silné usazeniny.

Další dobrý tip je zvýšit pitný režim čistou vodou. Pomůže to vypláchnout volně se uvolňující částice a sníží riziko nepříjemného pocitu sucho v ústech během zákroku.

Ústní hygiena před návštěvou

Den před termínem si dopřejte důkladné čištění zubů. Použijte měkký kartáček a dentální pastu s fluoridem, nezapomeňte na mezizubní prostory – tenhle krok pomůže snížit množství volného plaku.

Ústní voda s antibakteriálním účinkem je také užitečná. Vypláchněte ústa asi 30 sekund, ale nevyplachujte příliš agresivně – nechcete dráždit dásně před zákrokem.

Pokud máte mezizubní kartáčky nebo dentální nit, použijte je. To může zmenšit množství tvrdých usazenin a zubař tak ušetří čas na mechanické odstraňování kamene.

Co očekávat během zákroku

Při scalingu vám zubní lékař použije ultrazvukový přístroj nebo ruční nástroje. Většina lidí cítí jen mírný tlak nebo vibrování, ale pokud máte nízkou bolestivost, můžete se domluvit na lokální anestézii.

Po zákroku může být dásně lehce červené a citlivé. To je normální a obvykle odezní během 24‑48 hodin. Pokud máte otázky o bolesti nebo krvácení, nebojte se zeptat přímo zubaře – raději to objasnit hned.

Po scalingu: péče, která prodlouží výsledek

Hned po zákroku vypláchněte ústa jemnou slanou vodou (½ lžičky soli ve sklenici vlažné vody). Pomůže to snížit otok a podpoří hojení.

Vyhněte se tvrdým, kyselým nebo cukrovým potravinám alespoň 2‑3 hodiny. Kyseliny mohou podráždit dásně a cukr podporuje rychlý růst bakterií.

Pokračujte v pravidelném čištění dvakrát denně a jednou týdně doplňte mezizubní kartáčkem nebo dentální nití. Pokud máte domácí ústní sprchu, použijte jemný roztok bez agresivních chemikálií.

Plánujte kontrolu u zubaře každých 6‑12 měsíců. Pravidelné profily vám pomohou odhalit kameny dříve a vyhnout se jejich hromadění.

Připravte se na odstranění zubního kamene tak, že budete jednat s úsměvem – čisté zuby jsou nejen zdravější, ale i příjemnější pro vás i vaše okolí. Stačí pár jednoduchých kroků a můžete si být jisti, že zákrok proběhne hladce a výsledky vydrží dlouho.