Stoličky: Co je to a proč je důležitá péče o zuby

Co je to stoličky, nástroj používaný k čištění mezizubních prostorů a odstranění plaku, který běžný kartáček nedosáhne. Also known as mezizubní kartáčky, it je nezbytná součást denní hygieny, která předchází zánětům dásní a tvorbě zubního kamene.

Stoličky nejsou jen pro lidi s rovnátky nebo mosty. Každý, kdo chce zabránit zubnímu kameni, zánětu dásní nebo ztrátě zubů, by je měl používat. Mnoho lidí si myslí, že stačí jen čistit zuby kartáčkem – ale to je jako čistit jen část podlahy a předpokládat, že je celá čistá. Mezi zuby je prostor, kde se hromadí plak, jídlo a bakterie – a tam kartáček nedostane. Stoličky tam vstoupí jako malý vysavač, který odstraní vše, co by jinak způsobilo kazy nebo ztrátu zubů.

Zubní kámen, který se objeví, pokud stoličky neužíváte, není jen nehezký. Je to hromada ztuhlého plaku, který ničí dásně a kost kolem zubů. A když už se vytvoří, už ho neodstraníte doma. Musíte jít k hygienikovi – a to stojí peníze a čas. Pokud používáte stoličky každý den, zubní kámen se vůbec nevytvoří. Nebo se vytvoří mnohem pomaleji. A to znamená méně návštěv u zubaře, méně bolesti a méně nákladů.

Stoličky nejsou jedna velikost pro všechny. Existují pro úzké mezizubní prostory, pro široké mezery, pro zuby s protézami, pro zuby s rovnátky. Když je používáte správně, nezraníte dásně. Nebojte se je zkoušet – začněte s nejmenšími, pomalu. Vítejte v týmu těch, kteří nečekají, až zub bolestí – ale dělají něco předtím.

Péče o zuby není jen o pastě a kartáčku. Je to o tom, co děláte mezi zuby. A to je právě stoličky. Pokud je používáte pravidelně, zmenšíte riziko zubního kazu, zánětu dásní a ztráty zubů o téměř polovinu. To není jen rada – to dokazují studie z klinických center. A není potřeba nic složitého. Stačí pár vteřin denně.

Podívejte se na níže uvedené články. Najdete tam, jak stoličky správně používat, jak vybrat tu správnou, jak se vyhnout běžným chybám a proč je některé lidé stále vyhýbají – i když jim to stojí zuby. Všechny informace jsou praktické, bez flustru, jen to, co funguje.