Bolest zubů – co způsobuje, jak předcházet a jak rychle pomoci

Bolest zubů vás může překvapit ve chvíli, kdy nejméně čekáte – při snídani, po schůzce nebo během dovolené. Místo aby vás to vyvedlo z míry, podívejte se na jednoduché kroky, které vám pomohou zjistit příčinu a zmírnit nepohodlí.

Nejčastější příčiny bolesti zubů

Nejčastějším viníkem je zubní kaz. Když bakterie napadnou sklovinu, vzniká citlivost a po čase až pulpa začne bolet. Pokud se kaz dostane až k mezizubnímu prostoru, může způsobit i silnější pulzace. Další častou příčinou jsou praskliny na zubech. I drobný výron může vyvolat ostrou bolest při žvýkání. Zánět dásní (parodontální chochol) a citlivost na teplotu jsou také časté zdroje nepříjemných pocitů.

Všimněte si, že mnoho symptomů předznamenává bolest – nepříjemná citlivost, bílá skvrna nebo zápach z úst. Pokud si všimnete těchto varovných signálů, je dobré co nejdříve naplánovat kontrolu u zubaře.

Jak si můžete ulevit a předejít bolestem

Prvním krokem je doplnit ústní hygienu. Pravidelné čištění mezizubním kartáčkem nebo ústní sprchou (viz článek „Co se dává do ústní sprchy: Tipy a triky pro lepší orální hygienu“) odstraňuje plak i z místeček, kde zubní kartáček selhává. Dvakrát denně čistěte zuby, nezapomeňte na jazyk a dásně.

Jestliže už bolest přichází, můžete si pomoci studeným obkladem na tvář (ne přímo na zub) a volitelně protizánětlivým lékem jako ibuprofen. Domácí úlevu často poskytuje i čínně mletý prášek z hřebíčku – aplikujte malou špetku přímo na postižený zub na několik minut.

Neodkládejte návštěvu zubaře, pokud bolest přetrvává více než 24 hodin, zhoršuje se při jídle nebo máte horečku. Zubní lékař může odhalit hlubší problém, jako je zánět kořene či potřebu výplně. Podívejte se také na články Jak dlouho rozpoznat zubní kaz doma a předejít bolesti a Jak předejít zubní bolesti: Tipy pro zdravé přední zuby pro podrobnější rady.

Prevence je klíčová: jedzte méně cukru, omezte kyselé nápoje, používejte fluoridovou pastu a pravidelně (ideálně každých 6 měsíců) navštěvujte zubaře. Pokud děláte vše správně, pravděpodobnost, že se vám objeví ostrá bolest, drasticky klesne.

Bolest zubů může být signálem, že něco nefunguje tak, jak má. S rychlým rozpoznáním příčiny, správnou ústní hygienou a včasnou návštěvou zubaře můžete zajistit, že se váš úsměv rychle vrátí do plného zdraví.